-:--вернуться в раздел
диеты-:-
-:-диеты-:-
Морковная
диета
Три дня подряд, как это делала я и потеряла 3,5 кг...
На средней крупности терке натиреть морковь (сколько
хочешь в принципе, но я больше одной средней
морковины за раз не съедала). Обязательно выжать
туда лимонный сок, можно добавить мед (но так,
чтобы в общей сложности в день получалось не
больше 1 ст. ложки). С каждым приемом пищи можно
добавлять один фрукт: яблоко, киви, грейпфрут,
апельсин, гранат. Яблоко можно потереть туда же, а
можно и так. Вместо последнего раза, на ужин,
можно съесть грейпфрут.
Пить как можно больше воды или чая.
Рецепт прислал(а): Naty
-:-диеты-:-
-:-вернуться в раздел
диеты-:- |
|
