КОРПОРАЦИЯ “ТЯНЬШИ” (НЕБЕСНЫЙ ЛЕВ)

Добро пожаловать на сайт нашей корпорации. Мы будем рады, если вы найдете здесь для себя полезную информацию. Об о всех вопросах и пожеланиях, Пишите.

Рак и СПИД - не самые смертоносные заболевания на Земле

Конечно же, рак и СПИД являются причиной смерти огромного количества людей, но "пальма первенства", если так можно выразиться, все-таки принадлежит другим заболеваниям. Как правило, слухи такого рода распространяются либо самими мало знающими людьми, либо, как в случае со СПИДом, различными общественными и медицинскими организациями по борьбе с "чумой 20 века". Делается это для того чтобы запугать тех, кто здоров, предостеречь их от различных необдуманных поступков, привить культуру сексуальных отношений и поспособствовать применению способов индивидуальной защиты.

Итак, по статистике, в 2002 году во всем мире, больше всего людей (33%) умерло от инфекционных заболеваний, к которым относится, в том числе и СПИД. Однако среди этой группы больше всего смерть вызывает не этот вирус, а острые заболевания дыхательных путей (3,7 миллионов жертв). За ними следует туберкулез легких и других органов и систем (2,9 миллионов), инфекционная диарея (2,5 миллионов) простыми словами понос и только затем СПИД (2,3 миллионов).

29% от всех смертей на всей планете Земля в 2002 году было обусловлено сердечно-сосудистыми заболеваниями. Онкологические заболевания стоят на третьем месте и явились причиной 12% от всех смертельных исходов, что, конечно, тоже очень и очень много.

Например, в России, самыми последними данными являются за 1999 год. Но, можно ли верить нашей статистике, может она делается специально так чтобы не отличаться от мировой, что очень даже вероятно. Как бы то ни было, в России, первое место заняли заболевания системы кровообращения - 609 730 смертельных исходов. Из них 14 849 - от гипертонической болезни, 285 788 человек скончались от ишемической болезни сердца. На втором месте опухоли - 147 699 смертей. От несчастных случаев, отравлений, травм погибли 135 076 человек, от болезней органов дыхания - 50 012, органов пищеварения - 29 450, от инфекционных и паразитарных болезней - 18 005 (из них от туберкулеза - 15 251). Общее число умерших составило 1 079 004 человека. Досадно, но официальных отдельных статистических данных по смертности от СПИДа в России не удалось обнаружить.

И еще некоторые данные, опровергающие мнение, что "СПИД - болезнь номер один". От СПИДа за эти 13-15 лет в США умерло 350 тысяч человек. В год получается около 20-22 тысяч. А в автомобильных катастрофах в Америке за год погибает 50-55 тысяч здоровых людей. Что касается болезней, то от инфаркта миокарда умирает около полумиллиона человек в год, передает apnoe.ru.

Роды и упражнения для мышц тазового дна

Похоже, что выполнение упражнений для мышц тазового дна во время беременности чрезвычайно полезно потому, как значительно облегчит последующие роды, к такому выводу пришли норвежские ученые.

Такое новое воззрение, сформировавшееся в результате проведенных многоцентровых, рандомизированных исследований, противоречит старому подходу, согласно которому сильные мышцы тазового дна могут затруднять процесс родов. В ходе работы, специалистами была обследована 301 женщина, у которой должны были случиться первые роды. Будучи в сроках с 20 по 36 неделю беременности половина женщин выполняла интенсивные упражнения для мышц тазового дна. Оставшаяся половина женщин упражнений не выполняла и соблюдала обычный для них режим физических нагрузок.

В набор упражнений входили несколько простых и достижимых для каждой женщины ?па?. А именно, сидя, стоя и лежа чередующиеся напряжения и расслабление ягодичных мышц. Очень деликатное упражнение, которое инструкторы объясняли следующим образом: ?представьте, что вам хочется в туалет, а поблизости его нет и вам приходится терпеть и, в общем-то, удерживать себя от внезапного мочеиспускания не только силой воли и рамками приличия, но и сокращением определенных мышц?.

Также в комплекс входит упражнение, объяснить суть которого, очень непросто, а заключается оно в сокращении и расслаблении наружного сфинктера прямой кишки. Кстати эти упражнения рекомендуются не только беременным, но и всем остальным женщинам, они являются отличной профилактикой выпадения, опущения половых органов и прямой кишки, и в какой-то мере влияют на осанку. В результате в группе тренировавшихся только 24% рожениц пребывали во второй, так называемой потужной стадии родов, дольше, чем 1 час. Среди не тренировавшихся, аналогичный показатель составил 38%, то есть, период активных потуг длился больше часа, при прочих равных условиях.

Однако значительной разницы в продолжительности второй стадии родов (период изгнания плода) обнаружено не было. В среднем продолжительность периода для занимавшихся специальными физическими упражнениями женщин составил 40 минут, тогда как для не занимавшихся - 45 минут.

В качестве вывода авторы исследования предлагают следующее предположение: интенсивные тренировки мышц тазового дна во время беременности увеличивают силу мышц, улучшают контроль сократимости и расслабления мышечных волокон, увеличивают растяжимость и эластичность мышечной ткани, что в комплексе, скорее всего, помогает в родах, а не осложняет задачу, как ранее полагалось, пишет medafarm.ru.