КОРПОРАЦИЯ “ТЯНЬШИ” (НЕБЕСНЫЙ ЛЕВ)

Добро пожаловать на сайт нашей корпорации. Мы будем рады, если вы найдете здесь для себя полезную информацию. Об о всех вопросах и пожеланиях, Пишите.

Россия: погода и ваше здоровье на 24.09.2004

На большей части территории Северо-Западного Федерального ожидается пасмурная, ветреная и прохладная погода, все это неблагоприятно для состояния людей с нервными и психическими расстройствами. У людей с воспалительными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, заболеваниями почек, кожи, с хроническими бронхо-легочными заболеваниями в этот день не исключены обострения. В центре и на юге европейской России погода характерная для этой осенней поры. Но повышенная влажность воздуха в Центральных областях России неблагоприятна, в основном, для самочувствия людей с больными бронхами и легкими. А также, после периода теплой погоды, не исключен риск возникновения простудных заболеваний. На севере Западной Сибири сохранится погода спастического типа, высокое атмосферное давление, в сочетании с низкой температурой воздуха могут вызвать ухудшение самочувствия людей, страдающих сосудистыми нарушениями: артериальной гипертонией, атеросклерозом сосудов головного мозга, стенокардией, вегето-сосудистой дистонией. В Бурятии и Иркутской области ветреная, холодная погода с осадками неблагоприятна для людей с бронхо-легочными, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также может вызвать обострения у людей с неустойчивой нервной системой.

По мячу головой... сколько душе угодно

В ноябре 2002 года британский суд постановил, что смерть известного в прошлом английского футболиста Джеффа Эстла, скончавшегося в январе, была вызвана заболеванием мозга, которое развилось у него вследствие частых ударов головой по мячу.

После этого вердикта в ряде стран - в первую очередь в США - стали все чаще раздаваться призывы снабжать футболистов специальными шлемами.

Ежедневный урок физкультуры сейчас просто необходим

Полученные результаты применимы только у девочек, так как, в общем, мальчики и так физически более активны, считают врачи из Children's Memorial Hospital, Chicago. По их мнению, в американских школах, где у 15% детей есть лишний вес, ежедневный урок физкультуры сейчас просто необходим. Все еще гораздо серьезнее, если принять во внимание медицинские и психологические последствия ожирения, чем запущеннее состояние, тем больше риск для ребенка.

Ученые обследовали 11000 детей, сравнили изменения индекса массы тела (отношение веса к росту) у детей с ожирением и лишним весом в детском саду, а затем в первом классе. Оказалось, что в школах, где есть дополнительный урок физкультуры, частота ожирения на 10% меньше. Учитывая это, исследователи полагают, что пять уроков физкультуры в неделю в детском саду позволят снизить частоту ожирения на 43%. Такой подход спасет десятки и сотни тысяч детей от многих проблем, связанных с ожирением.

Кроме этого исследования по ожирению есть данные о еще двух самых последних работах в этой области. Учеными проанализированы данные 11 192 теперь уже школьников из 1000 школ, которые в 1998 году поступили в детский сад. Пока что выводы есть только для детсадовцев и первоклашек, более старшие возрастные группы еще в процессе наблюдения. Как считают специалисты из Yale University, эти сведения очень важны, потому как отвечают на вопрос об адекватности физических нагрузок для детей в школах. Однако физическая активность должна сочетаться с формированием правильных привычек питания, включая модификацию схем питания в школах, и ограничение количества автоматических аппаратов с калорийной фаст-фуд продукцией.

Пожалуй, эти работы являются наиболее достоверным доказательствами эффективности физических нагрузок в отношении ожирения, но еда играет еще большую роль, считают врачи. За последние 10 лет, многие школы сократили уроки физкультуры во благо подготовки учеников к различным экзаменам и тестам - их счастливым билетам во взрослую жизнь. Многие из этих школ теперь жалеют о некогда сделанном выборе, они понимают, что для здоровья учеников это был отнюдь не лучший шаг, и все возвращается на круги своя. Знания можно приобрести, потерять их сложнее, а вот утраченного здоровья никак не вернешь.