-:--вернуться в раздел
диеты-:-
-:-диеты-:-
Диета от Наты
Попробуй вот это, мне помогло сбросить 5 кг за 8
дней!
Первый день
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1
чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.
Второй день
Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра.
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.
Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.
Третий день
Завтрак: 1-2 стакана чаю.
Обед: 1помидор + 1 огурец + кусок сыра.
Ужин: 1 стакан молока.
Четвертый день
Завтрак: мюсли в соке или молоке.
Обед: 1 огурец + 1 помидор.
Ужин: 2 апельсина.
Рецепт прислал(а): nata
-:-диеты-:-
-:-вернуться в раздел
диеты-:- |
